Jumpparyhmät‎ > ‎

Physiopilates I ja II

Physiopilates on liikuntaa, jossa Pilatesharjoitteluun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen.

Ohjaajana toimii PhysioPilates- koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates ohjaaja antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat.

PhysioPilates on pienryhmäharjoittelua, jolloin ryhmissä on enintään 10 henkilöä.

PhysioPilates pohjautuu uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelusta.